Kegelia · Para profesionales
Kegelia para profesionales.
Kegelia es una app de entrenamiento del suelo pélvico marcado, hecha para apoyar la práctica en casa que tú indicas, no para reemplazar tu atención. Creemos que la forma honesta de presentarla a un profesional es ser igual de claros sobre lo que no es que sobre lo que sí. Aquí están ambas cosas.
iPhone (por ahora solo iOS)
La versión corta.
Una medusa marca un ritmo de apretar y soltar y una vibración suave señala la elevación, para que el paciente entrene el movimiento, y el soltar, sin contar. Está diseñada en torno a dos cosas que elegimos atender: hacer bien la técnica, y sostener la práctica entre visitas. No es biofeedback, no es un dispositivo médico, y no sustituye la evaluación. El ejercicio está basado en evidencia; la app en sí no ha sido estudiada, y no te diremos lo contrario.
Qué hace.
En la práctica, es un acompañante del programa en casa, enfocado en las partes que a los pacientes más les cuesta hacer bien por su cuenta.
El ritmo indica una elevación suave hacia arriba y adentro, y, sobre todo, una relajación completa entre repeticiones. La vibración ocurre en la contracción, nunca una señal de pujar hacia abajo.
Un piso de un minuto, un tono indulgente, y sin rachas que culpabilicen buscan mantener al paciente practicando entre visitas.
Un modo discreto muestra solo la medusa, sin etiquetas ni contadores, para pacientes que no practicarán en espacios compartidos o públicos.
Qué deliberadamente no es.
Preferimos que conozcas los límites de entrada. Kegelia no mide ni registra la actividad muscular, así que no es biofeedback y no puede confirmar una contracción correcta, marca el ritmo, no detecta. No es un dispositivo médico y no hace afirmaciones diagnósticas ni de tratamiento. No evalúa, y no puede distinguir un suelo débil de uno hipertónico. Por esa razón no la consideramos apropiada para pacientes cuya presentación es dolor pélvico, tensión o un suelo hipertónico: nuestro onboarding y nuestro contenido dirigen a esa persona a buscar a un especialista de suelo pélvico en vez de empezar a fortalecer aquí. Es un complemento, y solo eso.
La evidencia, con honestidad.
El entrenamiento muscular del suelo pélvico es el enfoque recomendado de primera línea para mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo o mixta, ofrecido como entrenamiento supervisado de al menos tres meses. Sobre la técnica: tras solo una breve instrucción verbal, cerca de la mitad de las mujeres logró una contracción efectiva, y aproximadamente una cuarta parte usó una técnica que podría empeorar las pérdidas de orina. Los autores concluyeron que una instrucción simple no basta como preparación. En hombres y tras prostatectomía la evidencia es más mixta, y la describimos con menor confianza en todo el sitio. Kegelia está construida en torno al problema de la técnica, y diseñada para sostener un programa en casa entre visitas; el producto en sí no ha sido ensayado, así que cualquier afirmación que veas de nosotros es sobre el método, nunca sobre la app. La lista completa de referencias está en la página de ciencia.
Dónde encaja en tu atención.
Piénsala como un acompañante de práctica en casa entre visitas: algo que ayude al paciente a realizar el ejercicio con un ritmo razonable y un soltar completo, y a mantenerlo, en los huecos entre citas. Hoy marca sesiones cortas estándar en unos cuantos niveles. Un esquema personalizable por el profesional, para que un paciente pudiera seguir las series y sostenimientos específicos que indiques, es algo hacia lo que trabajamos activamente, no algo que ofrezcamos aún, y preferimos decirlo con claridad a insinuar una función que no está. Si esa capacidad cambiaría si Kegelia es útil en tu práctica, de verdad nos gustaría saberlo.
Queremos trabajar con especialistas.
Somos un equipo independiente construyendo esto con cuidado, y sabemos que la credibilidad en este campo se gana con los profesionales, no a su alrededor. Si eres fisioterapeuta de suelo pélvico, especialista en salud femenina o masculina, o profesional de continencia y estarías abierto a dar retroalimentación, señalar dónde nos equivocamos en el tono o en los límites, o explorar un piloto, ponte en contacto por la página de soporte. La crítica honesta nos es más útil que el silencio cortés.
Las que suelen surgir.
¿Kegelia es un dispositivo de biofeedback?
No. Kegelia marca un ritmo y señala la fase de contracción con una vibración; no mide ni registra la actividad muscular, y no es un dispositivo de biofeedback ni de presión. Es una herramienta de marcado de ritmo y apoyo a la técnica para la práctica en casa, nada más.
¿Kegelia es un dispositivo médico?
No. Kegelia es una app de consumo que apoya un hábito de ejercicio del suelo pélvico en casa. No es un dispositivo médico, no diagnostica ni trata ninguna condición, y no sustituye la evaluación clínica ni un programa supervisado.
¿Puedo recomendar Kegelia a mis pacientes?
Con gusto, para pacientes apropiados, como complemento del programa en casa que tú indiques. Puede ayudar con la técnica y, sobre todo, con la constancia. No es adecuada para pacientes cuya presentación es un suelo pélvico hipertónico o doloroso, donde fortalecer no es el objetivo.
¿Kegelia sustituye a la fisioterapia de suelo pélvico?
No, y no pretende hacerlo. La evaluación, el diagnóstico y un programa a medida son tu papel; Kegelia es un acompañante entre visitas para los ejercicios que indiques. Está diseñada para apoyar tu atención, no para reemplazarla.
¿Hay evidencia detrás?
El método está bien respaldado: el entrenamiento muscular del suelo pélvico es el enfoque recomendado de primera línea para mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo o mixta, como entrenamiento supervisado de al menos tres meses, y la investigación sobre la técnica concluyó que una instrucción simple no basta como preparación. Kegelia está construida en torno a eso, y diseñada para sostener un programa en casa entre visitas; la app en sí no ha sido estudiada, y no afirmamos que lo haya sido.
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Un complemento de la atención que brindas.
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Con fines informativos para profesionales de la salud. Kegelia es una app de consumo y no un dispositivo médico; no diagnostica ni trata ninguna condición y no sustituye la evaluación profesional. La evidencia citada respalda el entrenamiento muscular del suelo pélvico como método; la app no ha sido estudiada de forma independiente.