Kegelia vs Perifit.

Perifit y Kegelia son apps para el entrenamiento del suelo pélvico, construidas sobre mecánicas muy distintas. Perifit combina su app con un dispositivo insertable de biofeedback que mide tu contracción directamente; Kegelia marca el ritmo del ejercicio en pantalla, sin ningún dispositivo. Nosotros hacemos Kegelia, así que empezamos siendo honestos sobre lo que Perifit hace y nosotros no, y después explicamos en qué somos diferentes.

iPhone (por ahora solo iOS)

La versión corta

Perifit es un dispositivo de biofeedback autorizado por la FDA, con un precio aproximado de $150, con una app encima: insertas el sensor, y la app convierte tu contracción muscular real en un juego que puedes ver en tiempo real. Kegelia es una app gratuita para empezar, sin ningún dispositivo: una medusa marca el ritmo del ejercicio, y tú la sigues en vez de que algo te mida.

La vía que mide y la que marca el ritmo, punto por punto.
	Kegelia	Perifit
Medición	No mide nada. Una medusa muestra el movimiento y una vibración suave señala cada elevación.	Sensores de fuerza miden la intensidad de tu contracción y la envían a la app en tiempo real.
Límites de evaluación	No puede confirmar que hubo una contracción, ni verificar tu técnica, ni dar biofeedback. No es un dispositivo médico.	Dos autorizaciones 510(k) de la FDA. Su FAQ dice que no está diseñado para tratar vaginismo ni vulvodinia.
Modelo de pago	Gratis para empezar, sin límite de tiempo. Una suscripción desbloquea las sesiones largas y los niveles altos.	Una compra única del dispositivo. Perifit lo vende en dos modelos.
Para empezar	Descarga, elige 1, 3 o 5 minutos y empieza. Sin cuestionario. Solo iPhone, requiere iOS 26.0 o posterior.	Insertas el sensor y lo conectas por Bluetooth. Sin carga. iPhone, iPad o Android, con la ubicación activada.
Propósito	Hecha para que hagas el ejercicio con constancia, en un minuto discreto y sin ningún aparato.	Autorizado para tratar la incontinencia urinaria de esfuerzo, de urgencia leve a moderada y mixta en mujeres, mediante ejercicio.
Datos de Perifit verificados el 22 de septiembre de 2026 en los resúmenes 510(k) de la FDA K221476 y K231780 y en las preguntas frecuentes de Perifit.

Qué hace bien Perifit

Perifit mide, Kegelia marca el ritmo. Esa es la diferencia central, y es una ventaja real de Perifit en un punto específico: con un sensor que lee la contracción muscular real, tienes confirmación directa de que estás activando el músculo correcto, no solo un ritmo que seguir. Es un dispositivo médico autorizado por la FDA. Para alguien que quiere biofeedback confirmado y no le importa el costo inicial del dispositivo ni la inserción, esa es una razón legítima para elegir Perifit.

En qué es diferente Kegelia

Kegelia no mide tu contracción: la marca con un ritmo, y lo decimos con claridad en vez de insinuar un biofeedback que no tenemos. Lo que no necesitas es el resto de la configuración de Perifit: no hay dispositivo que comprar, no hay sensor que insertar, y no hace falta reservar un momento aparte para una sesión con hardware. Kegelia funciona solo con tu teléfono, y por eso puede volverse completamente discreta en modo sigiloso, algo que un dispositivo físico no puede igualar. También está pensada para cualquier persona: el sensor de Perifit está diseñado para inserción vaginal, así que por anatomía es solo para mujeres; el ritmo de pantalla y vibración de Kegelia funciona igual para hombres y mujeres.

¿Cuál deberías elegir?

Si el biofeedback directo y un dispositivo autorizado por la FDA te importan más que el precio o la discreción, Perifit es el que mide. Si quieres empezar hoy, gratis, sin nada que insertar y sin nada que explicar si alguien mira tu pantalla, Kegelia está pensada exactamente para eso. Algunas personas usan ambos: una sesión con sensor de vez en cuando, una práctica con ritmo a diario. Mira cómo se compara Kegelia con Elvie.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia real entre Perifit y Kegelia?

Perifit usa un dispositivo insertable que mide directamente la contracción de tu suelo pélvico y la convierte en juegos de biofeedback; Kegelia no usa ningún dispositivo y marca el ritmo del ejercicio de forma visual y con vibración, sin medir el músculo en sí.

¿El biofeedback de Perifit es más preciso que el ritmo de Kegelia?

Para confirmar que estás contrayendo el músculo correcto, sí: un sensor que lee la contracción real es más preciso que un ritmo visual. La medusa de Kegelia marca el ritmo del ejercicio; no lo mide, y no decimos lo contrario. Qué hace realmente Kegelia.

¿Kegelia requiere comprar algún dispositivo?

No. Kegelia funciona completamente desde la app; Perifit requiere comprar su dispositivo, con un precio aproximado de $150.

¿Pueden los hombres usar Perifit o Kegelia?

El dispositivo de Perifit está diseñado para inserción vaginal, así que está pensado para mujeres. El enfoque de Kegelia, solo con la app, funciona igual para hombres y mujeres. Ejercicios de Kegel para hombres.

¿Cuál elegir si quiero discreción?

Kegelia: el modo sigiloso muestra solo la medusa pulsando en la pantalla de tu teléfono, sin ningún dispositivo que insertar o guardar. La configuración del dispositivo de Perifit no está pensada para ese tipo de discreción. Cómo Kegelia protege tu privacidad.

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